тренировки

Дмитрий Дмитриев: «Шаг за шагом иду к своей цели (от простого к сложному)».

Дмитрий Дмитриев: «Шаг за шагом иду к своей цели (от простого к сложному)».

«Шаг за шагом иду к своей цели»… (от простого к сложному). Для наработки многих элементов рукопашного боя, для улучшения чувства пространства и дистанции между противниками, для развития физических, скоростных и координационных навыков в единоборствах используют различные предметы и приспособления, которые впоследствии, с таким же успехом, могут стать и оружием в руках бойца. В частности, упражнения(…)

Инструктор Шоу Дао Дмитрий Дмитриев

Инструктор Шоу Дао Дмитрий Дмитриев

И танец, и бой объединяют одни и те же потоки…

Майские Встречи Эльбрус: что брать с собой

Майские Встречи Эльбрус: что брать с собой

Погода в горах всегда непостоянна, поэтому в мае в Приэльбрусье нужно быть готовым к зимним снегопадам, осенним дождям и ветрам, яркому летнему солнцу и учесть это, выбирая снаряжение. Предпочтителен «луковый» способ  — когда вместо одного супер-теплого шерстяного свитера вы берете 2-3 футболки с длинными рукавам и флисовую толстовку: если погода налаживается, можно быстро снять излишек(…)

Семинар-интенсив Александра Зуева в Приэльбрусье.

Семинар-интенсив Александра Зуева в Приэльбрусье.

С 27 по 30 апреля: Рукопашный бой – ударная техника руками и ногами, осмысление круговых и волнообразных движений; Цигун-практики – спонтанный цигун, статично-динамичный комплекс; Тайцзи, тихое сидение, работа с эмоциями, закалка тела, работа со стихиями. Режим тренировок: 3 тренировки в день по 3 часа. Снаряжение для тренировок: форма для тренировок, ММА-перчатки, капа, коврик (для тихого(…)

Николай Немов

Николай Немов

Умей защитить то, что тебе дорого.

Майские Встречи Эльбрус 2015

Майские Встречи Эльбрус 2015

На свой 15-й юбилей фестиваль Майские Встречи возвращается на Эльбрус! Программа фестиваля и расходы — не окончательные, могут меняться в зависимости от погоды в горах и экономической ситуации в стране. 1 мая. Заезд. Транспорт. Размещение. Ужин и обсуждение организационных вопросов. Дружеский матч по волейболу между командами «Инь» и «Ян» 2 мая. 7- 8 Утренняя тренировка.(…)

Эльнур Бабаев.

Эльнур Бабаев.

«У великого Пути нет врат, в него впадают сотни дорог. Тот, кто преодолел эти врата без врат, свободно странствует меж Небом и Землей.»

Летнее расписание тренировок

Летнее расписание тренировок

Тренировки в группе Александра Зуева: Среда: 20.00 — 22.00 Рукопашный бой Занятие проводится в Битцевском парке. Сбор в 19.40 у входа в парк на пересечении Литовского бульвара и Новоясеневского проспекта. Ближайшие станции метро — Теплый Стан и Ясенево. Для тренировки нужны лапы, ММА-перчатки. Пригодится вода и репеллент. Одежда лучше закрытая (пыль, комары). Воскресенье: 16.00 —(…)

Путешествия и тренировки. Индия январь — март 2014 г.

Путешествия и тренировки. Индия январь — март 2014 г.

16 — 27 января: тренировки на пляже, Арамболь, Гоа — для тех, кто хочет отдохнуть от зимы, набраться солнца и потренироваться без лишней суеты. 28 января — 10 февраля: поездки по вайшнавским, шиваитским и буддистским святым местам и храмам — для тех, кто готов нести лишения и ездить в индийских поездах, чтобы почувствовать всю тщетность(…)