рукопашный бой

Николай Немов

Николай Немов

Умей защитить то, что тебе дорого.

Майские Встречи Эльбрус 2015

Майские Встречи Эльбрус 2015

На свой 15-й юбилей фестиваль Майские Встречи возвращается на Эльбрус! Программа фестиваля и расходы — не окончательные, могут меняться в зависимости от погоды в горах и экономической ситуации в стране. 1 мая. Заезд. Транспорт. Размещение. Ужин и обсуждение организационных вопросов. Дружеский матч по волейболу между командами «Инь» и «Ян» 2 мая. 7- 8 Утренняя тренировка.(…)

Эльнур Бабаев.

Эльнур Бабаев.

«У великого Пути нет врат, в него впадают сотни дорог. Тот, кто преодолел эти врата без врат, свободно странствует меж Небом и Землей.»

Летнее расписание тренировок

Летнее расписание тренировок

Тренировки в группе Александра Зуева: Среда: 20.00 — 22.00 Рукопашный бой Занятие проводится в Битцевском парке. Сбор в 19.40 у входа в парк на пересечении Литовского бульвара и Новоясеневского проспекта. Ближайшие станции метро — Теплый Стан и Ясенево. Для тренировки нужны лапы, ММА-перчатки. Пригодится вода и репеллент. Одежда лучше закрытая (пыль, комары). Воскресенье: 16.00 —(…)

Семинары Александра Зуева в Приэльбрусье: октябрь 2013 г.

Семинары Александра Зуева в Приэльбрусье: октябрь 2013 г.

С 9 по 18 октября будет проходить семинар по боевым и оздоровительным техникам. Место проведения: пос. Терскол, Приэльбрусье. Программа тренировок: ударная техника для рук и ног, цигун-комплекс (для укрепления сухожилий), треккинги по ущельям, тренировки в бассейне, тайцзи, тихое сидение, закалка тела, работа с эмоциями. Режим тренировок: 3 тренировки в день по 3 часа, или треккинг(…)